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あ~た~らし~い あ~さがきた♪

おはようございます♪
只今 AM5:30。 なんとも爽やかな 朝です。
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夫婦そろって 30代ラストの年。
考え始めたのは 自分達の身体のこと。
らしくないのですがっ(笑

なんせ 運動なんて全くしてません。
唯一 通勤で自転車に乗るくらいの私。(往復30分もないけど・・・)
パパは 職人仕事なので常に身体を動かしてはいますが 運動となると0(ゼロ)。

おかげさまで 日々楽しくマイペースに過ごしております。
この生活を おじいちゃんとおばあちゃんになっても 続けていたいなぁ・・・。
それには やっぱり健康な身体がなければ!!!

ということで・・・
1週間まえから パパと2人で朝のウォーキング(お散歩)を始めました!!!(拍手)

朝5:30に出発
    ↓
1時間のウォーキング(お散歩)
川沿いのサイクリングコースを歩きます。
あれれ・・・ 近所にこんな良いところあったのねぇ。
興味が無ければ なんでも宝の持ち腐れです。
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ちなみに 写真の学校は 私とパパの思い出の母校です(ウフフ♪)
    ↓
 6:30に帰宅 
    ↓
テレビをつけてシメのラジオ体操~♪(テレビなのにラジオ体操ね)



おかげで夜も早寝になった! というか起きていられない・・・。

この前 パパなんて夜7:30に 「おやすみ~」って 昭和の小学生かぁ~(笑
ドリフも見れてないぞーーー!



2号。
Category: 未分類。
Published on: Tue,  04 2011 09:36
  • Comment: 2
  • Trackback: 0

2 Comments

bonbonbossa  

No title

こんにちは~!!
なんだかイイな~♪子供が大きくなるとそんなことも出来るのね~♪
父ちゃんがウオーキングしてくれるかは別として。。。笑
こちらは毎日ドタバタ散らかり放題やっております!!
トッキーがサッカーに燃えはじめました♪自己練ですが(笑)

2011/10/04 (Tue) 11:01 | REPLY |   

だっつんファミリー  

Re: No title

ミズイロさんこんにちは♪

気持ちはすっかり スポーツの秋です(笑
毎日の歩いた距離を足していったら 何日でミズイロ商店に着くのかしら???
万歩計買ってみようかなぁ(笑

イカシタ爺&婆目指して ガンバルぜよ~!
子供の手が離れたその時は・・・ 待ち合わせしてダブルデートしましょーー♪

2号。

2011/10/04 (Tue) 14:42 | REPLY |   

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